0 °c
Kovel'
Четвер, 21 Січня, 2021
  • Вхід
Капличка
  • Про нас
  • Новини
  • Публікації
  • Трансляція
  • Довідник
  • Розклад
  • Подати записку
  • Контакти
Немає результату
Переглянути всі результати
  • Про нас
  • Новини
  • Публікації
  • Трансляція
  • Довідник
  • Розклад
  • Подати записку
  • Контакти
Капличка
Головна Публікації «Волинь православна»

Короткі повідомлення

28.01.2015
в «Волинь православна»
0

Короткі повідомлення, ОТРОК, “Волинь Православна”,

«Інформаційна війна», «тиск засобів масової інформації», «віртуальне спілкування»… Нам доведеться жити й будувати своє життя в часи, коли істотна видозміна інформації стала реальністю.

Хотілося б торкнутися предмета, який має до цього прямий стосунок, хоча й не приховує, на перший погляд, серйозних небезпек.

Йдеться про короткі текстові повідомлення.

Третій зайвий

Як формат спілкування короткі текстові повідомлення – short mes­sage service, або SMS, – увійшли в наше життя в кінці минулого – на початку нинішнього століття: чати, ISQ, Skype, мобільний зв’язок…

Сьогодні мобільні оператори пропонують спеціальні тарифи для своїх абонентів, які надають перевагу саме такому виду спілкування, а не телефонним дзвінкам. SMS нерідко замінюють нам не лише телефонні розмови та електронну пошту, а й навіть живе спілкування, коли воно цілком можливе. Доводилося спостерігати ситуації, коли люди обмінюються повідомленнями, перебуваючи в одній кімнаті, офісі або аудиторії.

Те, що на перший погляд створено для нашого комфорту й полегшення життя, сьогодні вже викликає занепокоєння психологів, а слідом за ними й психіатрів – ті вже повсюдно говорять про небезпеку залежності від коротких повідомлень. Чим же саме SMS можуть загрожувати психічному й навіть фізичному здоров’ю людини?

Психологам часто доводиться мати справу з непростими життєвими ситуаціями своїх клієнтів, коли в стосунках з’являється третій зайвий: інша жінка або інший чоловік, батьки, друг, брат і тому подібне. Тепер же роль цього третього зайвого нерідко відводиться телефону.

Здавалось би, що тут такого – приходять повідомлення, вимагають відповіді, потім знову сигнал повідомлення. Знову відповідь… Однак нерідко це набуває нав’язливої форми, характерної для залежностей. Психіатри говорять про «обсесивно-компульсивний розлад». Обсесивний розлад – це нав’язливі думки, компульсивий – нав’язливі дії. Нерідко SMS-залежність має всі симптоми даного розладу, і цілком може бути, що людина не здатна впоратися з цим без допомоги спеціаліста, або хоча б не усвідомити проблему та загрозу своєму здоров’ю.

«Пацієнт» буквально одержимий потребою бути «на зв’язку», безкінечно перевіряє свій телефон, реагує на сигнал повідомлення відразу ж, відповідає часом навіть не задумуючись. Іноді такі переписки можуть тривати годинами, забираючи всі сили, приводячи людину фактично до втрати контролю над собою та своїми емоціями. Можна спостерігати, як людина постійно перевіряє свій телефон, входить за першої ж нагоди у соцмережу або приймає повідомлення в Skype. Рухи її можуть бути нервовими, неспокійними; почувши дорогий серцю сигнал, людина ніби відключається від зовнішнього світу, погляд стає відсутнім, пальці в прискореному режимі бігають по буквах екрану або кнопках.

Мінздоров’я попереджає

Що ж відбувається з людиною в процесі «шви­дкого» спілкування з точки зору фізіології? Не заглиблюючись у спеціальні терміни, це можна описати ось так.

Після відправки повідомлення з телефона чи комп’ютера в режимі «швидкого» спілкування мозок людини перебуває в стані очікування. Це призводить до напруження, за якої мозок змушений перевитрачати гормон дофамін. Із отриманням відповіді напруження спадає, настає розрядка, а в кров викидаються речовини, які відповідають у нашому організмі за реакцію на стрес. Якщо це відбувається регулярно, то людина стає в прямому значенні слова залежною.

Під час отримання SMS у людини спостерігається певний підйом, але, як за будь-якої іншої залежності, підйом цей приносить усе менше задоволення, а спади стає все важче переживати. Нестача дофаміну призводить до того, що людина стає схильною до депресій, її можуть мучити нічні жахіття, може знизитись апетит, понизитись температура тіла. Усе це робить людину схожою на тінь, яка оживає лише тоді, коли телефон просигналить милим серцю звуком.

Якщо тіло стає заручником такого, невинного на перший погляд, явища, то, очевидно, що потрібно вжити якихось заходів. З точки зору дбайливого ставлення до здоров’я, варто намагатися максимально замінювати короткі повідомлення дзвінками або живим спілкуванням, а якщо це неможливо, краще вдатися до електронних листів – вони знижують імовірність напруги й дають певну часову паузу, не так сильно прив’язуючи нас і всі наші думки до очікуваної відповіді.

Перш ніж відповідати на SMS, варто задуматись, чи є такою вже необхідною ця відповідь, а чи вона лише породить переписку без особливого змісту та необхідності. Якщо ви відчуваєте, що вас переповнюють емоції під час отримання або відправки SMS, варто, що називається, прийти до тями, озирнутися навколо, сконцентрувати свою увагу на чомусь іншому. Це може відвернути стан нав’язливих думок і дій, убереже від реакції на стимул, пробудить усвідомлення.

Зона ризику

Якщо ми перестаємо використовувати коро­ткі повідомлення за їх­нім прямим призначенням – саме як екстрене повідомлення у разі, коли інша форма спілкування неможлива, але існує термінова невід­кладна інформація, – ми потрапляємо в зону ризику залежності від SMS.

Іще один із наслідків такого спілкування, згубний для душі – нестриманість. Ми відівчаємо себе чекати. Наші реактивні відповіді не встигають визріти, наповнитись змістом. Нестриманість породжує необхідність просто так, без особливої необхідності, розповідати про свої дії, думки, почуття. Природні та необхідні умови живого спілкування, такі як час, пауза, зоровий контакт або голос – усе те, що змушує бути вдумливим і вслухатися у співрозмовника, – всього цього позбавлене текстове повідомлення. Нам не потрібно турбуватись ні про що, окрім підбору слів, які при бажанні також замінюються стікерами та смайликами.

Якою близькою не була б людина, з якою ми спілкуємося, SMS ніколи не зможе передати найважливіші моменти живого спілкування. Відомо, що під час контакту для людини важливе не тільки й навіть не стільки те, що говорить співбесідник, але й те, як він це робить. Це називається невербальним спілкуванням. Телефонне спілкування позбавляє нас можливості бачити жести, міміку, рухи, позу, але залишає такі важливі складові як голос, інтонація, вираз, тон. В такому спілкуванні (від слова спілка!) народжується якесь переживання, почуття, народжуються стосунки. Само собою зрозуміло, що SMS збіднює спілкування між людьми, як кажуть, «по всіх фронтах».

Відсилаючи SMS, ми, за великим рахунком, ніби самі собі «замовляємо» відповідь. Іноді співбесідники відчувають одне одного, і відповіді приходять «правильні», очікувані; іноді ні. У будь-якому разі, переписка залишає відчуття недоговореності, порожнечі, невдоволеності. Тому що емоції вкладаються реальні, а відгук на них – лише кілька слів звичним шрифтом.

Нерідко люди уникають дзвінків, надаючи перевагу повідомленням. Це дає можливість дописати свій сценарій стосунків, дофантазувати. Згадати хоча б нашумілий не так давно роман Вишневського «Самотність у мережі», де реальність головної героїні створювалася, виходячи з її потреб, мрій та фантазій, і до реальних стосунків вона виявилась далеко не настільки готовою, як до роману в мережі через систему швидких повідомлень.

Все під контролем?

Маючи діло з віртуальним швидким, навіть реактивним спілкуванням, ми непомітно для себе звикаємо до стану контролю.

Окрім того, догідливі винахідники засобів зв’язку пропонують нам чимало «зручних» функцій, за допомогою яких можна бачити, коли повідомлення прийшло, коли було прочитане. Таким чином ми перебуваємо в ілюзіях, що пов’язані з людиною, в той час як насправді ми прив’язані до телефона і вводимо себе в нав’язливий стан контролю.

Якщо мова йде про емоційно значущі стосунки, то телефон, який зрадливо мовчить, може «розказати» нам про те, що нас більше не люблять, ми не цікаві й байдужі для когось. Осередком наших переживань стає не жива людина, а бездушний предмет, в якому втілені всі наші бажання, тривоги, очікування. Коли наше серце «знаходиться» в чиємусь телефоні, безперечно, ми переживаємо справжню тривогу й страх, і це посилює бажання контролювати.

Тут згадується казковий персонаж Кощій Безсмертний, все життя якого було під охороною заповітної скриньки, всередині якої – яйце, в яйці – голка, а в голці – смерть Кощея… Не знаходячи відгуку, ми пишемо все нові повідомлення, і відповіді прочитуємо з тією інтонацією, яку вибираємо самі… Ми посилюємо контроль, і в результаті посилюється напруження, пригнічений стан, дратівливість.

Перебуваючи в постійному онлайн-зв’язку, ми перебуваємо в ілюзії володіння іншим. Залишаючи ж людину з її свободою жити своїм життям, ми не отримуємо поверхових гарантій і підтверджень, зате створюємо місце для того, аби між нами народилося щось важливе.

Хотілось би тут згадати працю Еріха Фромма «Мати чи бути». Вчений у своїх роздумах приходить до того, що буття й володіння протиставлені так само, як Бог і сатана. Якщо останній – це межове бажання поневолити й володіти, то Господь є абсолютна й досконала свобода та буття. Фромм згадує, як сатана спокушав Христа в пустелі. Він пропонував Христу відмовитись від «буття», обравши «володіння». Нам відомо, як Спаситель пройшов ці спокуси. І нам відомі слова Христа: Я є шлях… (Ін. 14, 6).

Можливо, для когось обрана нами тема коротких повідомлень не приховує ніяких небезпек і не передбачає простору для філософії та душевних переживань. Дійсно, само собою коротке повідомлення не може бути ні шкідливим, ні корисним. Але навіть будь-яка чеснота без міри може перетворитися на гріх, і будь-які невинні пустощі – на важливу провину, якщо ми втрачаємо розсудливість і ясність. Важливо розуміти, що хоч самі SMS і є «короткими повідомленнями», але стани, які вони провокують, можуть стати затяжними, складними й небезпечними для душевного та фізичного здоров’я.

otrok-ua.ru

Переклад українською – газета “Волинь Православна”

Теги: SMS повідомленнявіртуальне спілкуваннямобільний зв’язокНестриманістьспілкуванняТелефонне спілкування
Попередня публікація

Чи поєднуєшся з Христом?

Наступна публікація

Я погана матір?

Наступна публікація

Я погана матір?

Пряма трансляція

Розклад Богослужінь

Єпархіальні новини

Збори духовенства Старовижівського благочиння

12 січня в Старій Вижівці відбулися збори священиків благочиння. На зборах були підведені підсумки роботи за минулий рік, та окреслені плани на наступний 2021-й рік. Благочинний округи протоієрей Олександр Сандер з духовенством обговорили важливі церковні, богослужбові та господарські та інші питання, а також життя і діяльність общин благочиння. Благочинний привітав всіх з Різдвом Христовим, Новим […] The post Збори духовенства Старовижівського благочиння appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Вітаємо з річницею священницького служіння!

14 січня відзначає 25-років служіння на Сергієво-Радонежській парафії села Залюття протоієрей Юрій Гринько. Двома тижнями раніше в особистому календарику отця Юрія була ще одна пам’ятна дата – 25-річниця священницької хіротонії. Всечесний отче, від усієї православної громади Кримненського благочиння, духовества та парафіян прийміть найщиріші вітання з нагоди славного ювілею! Чверть століття Ви стоїте перед Престолом Божим, […] The post Вітаємо з річницею священницького служіння! appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Вітаємо нового настоятеля Свято-Успенського кафедрального собору міста Володимира-Волинського

6 січня 2021 року з благословення Високопресвященнішого Володимира митрополита Володимир-Волинського і Ковельського, Свято-Успенський кафедральний собор отримав нового настоятеля. Ним став митрофорний протоієрей Олексій Никитюк. Отець Олексій Никитюк – уродженець села Савчиці на Тернопільщині. Народився в селянській родині Олексія і Анни Никитюків 28 березня 1962 року. Батьки дали йому глибоке родинне й релігійне виховання, та з […] The post Вітаємо нового настоятеля Свято-Успенського кафедрального собору міста Володимира-Волинського appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Митрополит Володимир очолив різдвяні богослужіння у Володимирі-Волинському

7 січня – велике християнське свято – день Різдва Ісуса Христа, Спасителя світу. У день цього величного свята для всіх православних християн, керуючий Володимир-Волинською єпархією Високопреосвященніший Володимир митрополит Володимир-Волинський і Ковельський очолив низку богослужінь в Успенському кафедральному соборі м. Володимир-Волинського. У суботу зранку, 6 січня, в день Навечір’я Різдва Христового, у кафедральному соборі було звершено Вечірню […] The post Митрополит Володимир очолив різдвяні богослужіння у Володимирі-Волинському appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

РІЗДВЯНЕ ПОСЛАННЯ Митрополита Володимир-Волинського і Ковельського Володимира

РІЗДВЯНЕ ПОСЛАННЯ Митрополита Володимир-Волинського і Ковельського Володимира боголюбивим пастирям, чернецтву і всім вірним чадам Володимир-Волинської єпархії Української Православної Церкви «Небо і земля сьогодні пророчо будуть радіти, ангели і люди духовно нехай торжествують! Яко Бог у плоті явився … » (стіхіра на літії).   Возлюблені у Господі – всечесне духовенство, ченці та черниці, боголюбиві миряни – вірні чада […] The post РІЗДВЯНЕ ПОСЛАННЯ Митрополита Володимир-Волинського і Ковельського Володимира appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Вітаємо з Днем народження!

8 грудня виповнюється тридцять років настоятелю храму Казанської ікони Божої Матері села Буцинь протоієрею Оресту Ніколайчуку. Духовенство Старовижівського благочиння сердечно вітає ювіляра. Бажаємо Вам отець Орест доброго здоров’я, щастя, любові та пошани від близьких і прихожан. Нехай милосердний Господь допомагає Вам у всіх хороших починаннях і звершеннях, а Пречиста Богородиця посилає мудрість, терпіння та духовні […] The post Вітаємо з Днем народження! appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Вітаємо з ювілеєм!

9 грудня 30-літній ювілей святкує настоятель храму Святої Параскеви с. Кукуріки протоієрей Микола Єфімук. Духовенство Кримненського благочиння та парафіяни щиро вітають іменинника та зичать Божої милості, духовної радості, здоров’я, довголіття, кріпості духовних і тілесних сил. Дорогий отче, прийміть найщиріші і найтепліші слова вітання. Нехай Господь пошле Своє благословення і допомогу на всі починання і труди […] The post Вітаємо з ювілеєм! appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Вітаємо із сорокаріччям!

7 грудня настоятель Преображенського храму села Нова Вижва протоієрей Анатолій Корнелюк святкує сорокаріччя. З ювілеєм отця Анатолія вітає духовенство Старовижівського благочиння. Бажаємо ювіляру Божого благословення, довгих років пастирського служіння на ниві Христовій. А також мудрості і терпіння в несенні нелегкого священицького послуху і міцного здоров’я. На многая і благая літа! The post Вітаємо із сорокаріччям! appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Міжприходські зустрічі молоді продовжуються

Молодіжні групи при храмах Володимир-Волинської єпархії Української Православної Церкви з благословення митрополита Володимира започаткували мандрівки в гості один до  одного. Мета: продовження спілкування, започаткованого влітку в молодіжному таборі «Цитадель».  Так, 6 грудня 2020 року молодь Свято-Воскресенського собору міста Ковеля з керівником священником Ігорем Рожиком завітали до своїх однолітків храму великомученика Георгія Побідоносця селища Голоби.  Андрій […] The post Міжприходські зустрічі молоді продовжуються appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Вітаємо Владику Володимира з Днем народження!

Його Високопреосвященству, Високопреосвященнішому Володимиру, митрополиту Володимир-Волинському і Ковельському   Ваше Високопреосвященство, дорогий Владико!   У світлий і радісний День Вашого Народження прийміть наші сердечні вітання та найщиріші молитви! Сьогодні, коли Ви дякуєте Богу за прожиті роки на землі, ми приєднуємось до Вашої молитви і просимо милосердного Господа, щоб Він  дарував Вашому Високопреосвященству ще більше сил, […] The post Вітаємо Владику Володимира з Днем народження! appeared first on Володимир-Волинська єпархія. [...]

Новини УПЦ

Інтерв’ю митрополита Вінницького Варсонофія для ЗМІ Сербської Православної Церкви
Інтерв’ю митрополита Вінницького Варсонофія для ЗМІ Сербської Православної Церкви

В ефірі радіо Белградо-Карловацької Архієпископії Сербської Православної Церкви відбулась трансляція інтерв’ю митрополита Вінницького і Барського Варсонофія, яке владика дав співробітнику прес-служби Сербської Православної Церкви Николаю Сапсаю. В інтерв’ю митрополит Варсонофій відзначив важливість для віруючих УПЦ стояння сербів за православну віру та захист святинь в Чорногорії.  У ході розмови Його Високопреосвященство розповів віруючим Сербської Церкви про труднощі, зДОКЛАДНІШЕ → [...]

У день свята Богоявлення в єпархіях УПЦ освятили води морів, річок і водойм — фото, відео (оновлено)
У день свята Богоявлення в єпархіях УПЦ освятили води морів, річок і водойм — фото, відео (оновлено)

19 січня 2021 року, у день свята Богоявлення, Хрещення Господа Бога і Спаса нашого Іісуса Христа, єпископатом і духовенством Української Православної Церкви було звершено чин Великого освячення води Чорного и Азовського морів, озер і рік України, повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ із посиланням на пресслужби єпархій. Нагадаємо, цього дня Блаженніший Митрополит Київський іДОКЛАДНІШЕ → [...]

У Джанкойській єпархії освятили храм на честь ікони Божої Матері “Живоносне джерело”, в Ізюмській — каплицю-купальню
У Джанкойській єпархії освятили храм на честь ікони Божої Матері “Живоносне джерело”, в Ізюмській — каплицю-купальню

16 січня 2021 року, в суботу перед Богоявленням, митрополит Джанкойський і Роздольненський Аліпій звершив чин освячення храму на честь ікони Божої Матері “Живоносне джерело” на території соборного комплексу м. Джанкоя в Криму. 18 січня, у Водохресний святвечір, митрополит Ізюмський і Куп’янський Єлисей звершив освячення каплиці-купальні на честь святого славного Пророка, ПредтечіДОКЛАДНІШЕ → [...]

Дезінформація в ЗМІ. У Хустській єпархії опублікували відкритий лист щодо ситуації в Діловому
Дезінформація в ЗМІ. У Хустській єпархії опублікували відкритий лист щодо ситуації в Діловому

18 січня 2021 року пресслужба Хустської єпархії опублікувала на своєму офіційному сайті «Звернення до автора газети “Зоря Рахівщини” щодо розповсюдження неправдивої інформації». Відкритий лист, з проханням розмістити його на шпальтах газети, було направлено від голови парафіяльної ради релігійної громади Успенського храму Української Православної Церкви села Ділове Рахівського району Закарпатської області Петрецького ІванаДОКЛАДНІШЕ → [...]

Православний календар на 20 січня (відео)
Православний календар на 20 січня (відео)

Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ представляє мультимедійний православний календар на кожен день.  20 січня Свята Церква згадує пам’ять Собору святого Пророка, Предтечі та Хрестителя Господнього Іоанна та преподобного Пахомія Кенського.  Просмотров: 539 [...]

Предстоятель дав практичну пораду щодо святої агіасми (відео)
Предстоятель дав практичну пораду щодо святої агіасми (відео)

Про це Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Онуфрій розповів у своїй проповіді в день свята Богоявлення, повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ.  Як наголосив Предстоятель, Своїм Хрещенням в Іордані Господь наш Іісус Христос показав приклад того, що ми повинні хреститися, аби бути спадкоємцями Вічного життя. Тому, за словами Його Блаженства, миДОКЛАДНІШЕ → [...]

Предстоятель звершив освячення вод Дніпра (+фото)
Предстоятель звершив освячення вод Дніпра (+фото)

19 січня 2021 року, у день свята Богоявлення, Хрещення Господа Бога і Спаса нашого Іісуса Христа, Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Онуфрій освятив води Дніпра поблизу Свято-Покровського собору УПЦ в районі Оболонь м. Київ, повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ. Чин великого освячення води Архіпастир звершив після святкового богослужіння у Києво-Печерській Лаврі. Предстоятелю  співслужилиДОКЛАДНІШЕ → [...]

У свято Хрещення Господнього Блаженніший Митрополит Онуфрій очолив Божественну літургію у Києво-Печерській Лаврі (+фото, відео)
У свято Хрещення Господнього Блаженніший Митрополит Онуфрій очолив Божественну літургію у Києво-Печерській Лаврі (+фото, відео)

19 січня 2021 року, у день Святого Богоявлення, Хрещення Господа Бога і Спаса нашого Іісуса Христа, Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Онуфрій звершив Божественну літургію у храмі на честь преподобних Антонія і Феодосія Свято-Успенської Києво-Печерської Лаври, повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ.  Предстоятелю співслужили намісник обителі митрополит Вишгородський і Чорнобильський Павел, архієпископДОКЛАДНІШЕ → [...]

Як зустріти день Богоявлення, Хрещення Господа нашого Іісуса Христа правильно? – роздуми прот. Олександра Клименка (відео)
Як зустріти день Богоявлення, Хрещення Господа нашого Іісуса Христа правильно? – роздуми прот. Олександра Клименка (відео)

«Хтось сприйме день Хрещення Господнього лише як можливість зануритись у води і помилково почне думати, що це змінить його життя. А хтось зануриться у глибину молитви – обов’язково відвідає храм Божий, спробує вкотре прочитати Святе Євангеліє і збагнути, що ж трапилося, коли на цю землю прийшов Спаситель. Хтось спробує по-справжньомуДОКЛАДНІШЕ → [...]

Напередодні Богоявлення Предстоятель очолив всенічне бдіння у Києво-Печерській Лаврі
Напередодні Богоявлення Предстоятель очолив всенічне бдіння у Києво-Печерській Лаврі

18 січня 2021 року, напередодні свята Богоявлення, Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Онуфрій очолив всенічне бдіння у храмі на честь преподобних Антонія і Феодосія Свято-Успенської Києво-Печерської Лаври, повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ. За богослужбовим уставом всенічне бдіння у Різдвяний і Хрещенський святвечір складається з великого повечір’я, літії з освяченням хлібів, святкової утрені з полієлеємДОКЛАДНІШЕ → [...]

Designed by ROOM SIXTY NINE
Designed by ROOM SIXTY NINE
  • Вхід
  • Про нас
  • Новини
  • Публікації
  • Трансляція
  • Довідник
  • Розклад
  • Подати записку
  • Контакти
Немає результату
Переглянути всі результати

Designed by R69M

З поверненням!

Увійдіть у свій обліковий запис нижче

Забули пароль?

Створити новий обліковий запис!

Заповніть форми нижче, щоб зареєструватися

Всі поля обов'язкові для заповнення Увійти

Відновіть ваш пароль

Введіть своє ім’я користувача або електронну адресу, щоб скинути пароль.

Увійти